Del 3. Styrke
Sara viser, hvordan man træner en svag skulder og arm ved hjælp af tyngdekraften.
Del 2. Styrke
Efter et slagtilfælde kan man have brug for stabilitets- og styrketræning. Åsa får tips af fysioterapeuten Sara.
Del 1. Styrke
At rejse sig op eller sætte sig ned er helt naturligt for de fleste mennesker, men ikke for dem, der er svækket af slagtilfælde, MS eller polyneuropati. I denne episode taler vi om styrke og teknik, når man rejser sig fra en stol.